Helló itt a nyár, hogyan védjük a bőrünket természetesen
Hamarosan visszatér a kánikula, és a vízparton eltöltött több órás napozás után, mindenképpen fontos hogy a bőrünket megfelelően ápoljuk.
A legnagyobb igyekezetük ellenére is előfordul hogy a nap kissé megégeti a bőrünket, ezért jól eshet egy bőrnyugtató készítmény.
Szeretek természetes megoldásokat alkalmazni a bőr védelmében is.
Néhány házilag is elkészíthető megoldást ajánlok a figyelmetekbe:
Aloe vera gél, kókuszolajjal☀️
Az aloe gyógyítja a kisebb égési sebeket és horzsolásokat, leszámol a napégés okozta égő és húzódó érzéssel, de emellett nyugtatóan hat a szúnyog- és méhcsípés okozta viszketésre, és a száraz bőrt is hidratálja.
A kókuszolaj puhítja a bőrt, illetve gyulladáscsökkentő hatása is van.
A két anyag együtt sokoldalú segítség, ha a bőrnek sürgős ápolásra van szüksége.
Elkészítése:
Vágj le néhány levelet a házilag termesztett aloe növényedből, mosd meg őket alaposan és óvatosan fejtsd le a levelek zöld részét, kikaparva a zselét.
Adj hozzá némi kókuszolajat, keverd össze, majd vidd fel a bőröd azon részére, ahol a nap megégette, ettől kellemesen megnyugszik.
Napozás utáni nyugtató krém☀️
A következő recept is gyulladáscsökkentő és hűsítő krém.
A kamillaolaj nyugtató és gyulladáscsökkentő, ugyanezek a hatásai a panthenolnak is.
A sheavaj hidratál, nyugtatja, regenerálja a bőrt, illetve gyulladás csökkentő hatású.
E vitamin regenerál, elősegíti a sebgyógyulást, a pigmentfoltokat, illetve a hegeket is halványítja.
* 20 g sheavaj
* 5 ml argánolaj
* 10 ml kamilla olaj
* 10 g kókuszzsír
* 3 ml panthenol (B5 provitamin)
* egy kapszula E-vitamin
* pár csepp 100 %-os teafaolaj
Elkészítés:
Egy mély tálban melegítsük fel a kókuszzsírt vízgőz felett, majd vegyük le a vízgőzről.
Tegyük a tálba az összeaprított sheavajat és várjunk meg míg felolvad.
A sheavajat akár bele is reszelhetjük, így könnyebben felolvad, csak (ne a vízgőz felett)
Bot mixerrel keverjük a masszát, amíg langyosra nem hűl.
Ezután adjuk hozzá az E-vitamint és a panthenolt.
50 ml-es tégelybe öntjük az elkészült krémet.
Mentás-fekete teát hűsítő, napégés ellen☀️
•110g friss menta levél
•3-4 filléres fekete tea
•1 liter forró víz
A fekete teában található csersav szinte kiszívja a hőt az égett bőrből és helyreállítja a sav-bázis egyensúlyt, a menta pedig azonnali hűsítő hatással bír.
A hűtőben sokáig eláll.
Végezetül a régi jól bevált praktikákra hívnám fel a figyelmet.☀️
Az egyik legősibb fájdalomcsillapító a krumpli.
Két megmosott burgonyát vágjunk apró darabokra, turmixoljuk pépesre, kevéske vízzel hígíthatjuk.
Ezt a masszát kenjük az égett bőrfelületre, hagyjuk rajta, amíg meg nem szárad.
Utána öblítsük le hideg vízzel.
A hideg tejföl is segíthet az érintett bőrfelületen.
A hideg miatt enyhül a fájdalom, a tejtermék zsírossága pedig nem hagyja kiszáradni a bőrt.